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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den besonderen Phasen des Lebens. Stephanie Borner bietet professionelle Mental Coaching-Angebote und spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, die direkt in Ihrer Stadt, Olten, für Sie da sind.
Die Zeit um und während der Geburt erfordert eine starke innere Haltung und gezielte Vorbereitung. Viele Frauen fühlen sich unsicher oder überfordert in dieser natürlichen, aber dennoch tiefgreifenden Erfahrung. Stephanie Borner versteht dies und bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten gezielte Unterstützung an, um Ihnen das bestmögliche Geburts- und Muttergefühl zu ermöglichen.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein physisches und emotionales Ereignis. Eine positive und bewusste Herangehensweise kann einen grossen Unterschied machen. Durch gezielte Mental-Trainingstechniken lernen Sie, mit Schmerzen umzugehen, Ihre eigene Entspannungsfähigkeit zu steigern und eine starke Verbindung zur werdenden Mutter herzustellen. Dies führt nicht nur zu einer entspannteren Geburtsatmosphäre, sondern auch zu einem nachhaltig positiveren Muttersein.
Unsere Angebote in Olten:
1. Geburtsvorbereitungskurse Olten
In regelmäßigen, kleinen Gruppenkursen in der Kirchgasse 15 in Olten lernen Sie verschiedene Techniken kennen, die Sie ideal auf die Geburt vorbereiten:
• Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress und Angst zu reduzieren und einen Zustand der Geburtsentspannung zu erreichen.
• Visualisierung und Affirmationen: Stellen Sie sich eine positive Geburtsdynamik vor und stärken Sie Ihre inneren Ressourcen.
• Atmungstechniken: Entdecken Sie die Kraft der Atemkontrolle, um Schmerzen zu lindern und die Geburtskraft zu lenken.
• Positionen und Bewegung: Erfahren Sie, wie sich Haltung und Bewegung positiv auf den Geburtsverlauf auswirken können.
• Präparation auf die Wehen: Wird die Geburt in einer Klinik stattfinden? Lernen Sie, mit den verschiedenen Phasen der Wehen umzugehen.
Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre in Olten statt und sind auf die Bedürfnisse der teilnehmenden Frauen zugeschnitten.
2. Individuelles Mental Coaching in Olten
Für Personen, die eine noch persönlichere Betreuung bevorzugen, bietet Stephanie Borner auch Einzelcoaching an. In entspannten Gesprächen an ihrem Standort in der Kirchgasse 15 in Olten können individuelle Ziele besprochen und maßgeschneiderte Strategien entwickelt werden. Dies kann besonders hilfreich sein, um spezifische Ängste zu bearbeiten oder tiefergehende psychologische Aspekte der Geburtsvorbereitung anzusprechen.
Über Stephanie Borner
Stephanie Borner ist ausgebildete Fachperson mit langjähriger Erfahrung im Bereich Geburtsvorbereitung und Mental Coaching. Ihr Fokus liegt darauf, Frauen in Olten mit Werkzeugen auszustatten, die sie in ihrer Geburtsreise unterstützen und ihnen ein erfülltes Muttergefühl ermöglichen. Sie versteht die Bedürfnisse der Mütter in ihrer Gemeinde und bietet eine herzliche, professionelle Betreuung an.
Warum Olten?
Stephanie Borner hat sich entschieden, ihre Dienstleistungen direkt in Olten anzubieten. Sie möchte der lokalen Gemeinde in der Kirchgasse 15, 4600 Olten nahe sein und persönliche Kontakte knüpfen. Die Geburtsvorbereitungskurse und das Mental Coaching in Olten sind darauf ausgerichtet, den spezifischen Bedürfnissen der Frauen in dieser Region gerecht zu werden.
Wie können Sie uns finden?
Unser Studio befindet sich an der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten begrüßen zu dürfen.
Weitere Informationen und Anmeldung:
Sie können uns auf unserer Website https://stephanieborner.coach/ besuchen, um Kursdetails, Termine und weitere Informationen zu den Angeboten in Olten zu erhalten. Für eine unverbindliche Anmeldung oder Fragen rufen Sie uns einfach an unter 078 822 06 19.
FAQ zu unseren Dienstleistungen in Olten
Frage 1: Was genau umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Antwort: Unsere Kurse in Olten konzentrieren sich auf praktische Techniken zur geistigen und körperlichen Vorbereitung auf die Geburt. Dazu gehören Entspannungsmethoden, Visualisierung, Atemtechniken, Positionen und Bewegung. Wir bereiten Sie darauf vor, die Wehen zu meistern und eine positive Geburtsatmosphäre zu schaffen.
Frage 2: Spricht man im Kurs auf Deutsch?
Antwort: Ja, alle unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten